30代でも40代でも美しく綺麗な胸は、女性としてのステータスです。
数センチ大きくなるだけでも、ウエストとの差がでて、くびれが強調されスタイルがよく見えるので、ぜひバストアップにはチャレンジして欲しいところ。
さて、以前バストアップのためのオススメのツボ刺激をご紹介しました。
女性ホルモンの分泌を整えるツボ押しは、マッサージと同じくオススメのエクササイズです。
参考：女性ホルモン（エストロゲン）を活性化！バストアップ効果のあるツボ４つ
今回は、TVで話題になった「整形なしでAカップからHカップになった吉丸美枝子さん」もおすすめする意外な所にある育乳ツボをご紹介します。
↓吉丸美枝子さんはこの方です＾＾
バストアップに効果のある意外なツボ！
ツボ押しは、普段から意識的に刺激して継続することで効果が現れてくるそうです。
即効性は期待しないで毎日継続してバストアップしやすい体を作っていきましょう！
また、お灸やプロによる本格的な指圧もおすすめです。
では、「整形なしでAカップからHカップになった吉丸美枝子さん」もおすすめする意外な所にある育乳ツボはどこというと、
それは、意外にも「足にあるツボ」です。
三陰交（さんいんこう）のツボ
足の内側、くるぶしの指４本上にあるツボです。
三陰交は、肝臓・腎臓・消化器の働きを助ける効果もあります。
また更年期障害や、冷え性にも効果的なんです。
足が冷たく感じたら、この三陰交を「３秒ほど押す、そしてゆっくり離す」というツボ押しを何度か繰り返してみてください。
また、三陰交は、安産のツボとも言われてるそうですよ。
※妊娠初期の安定していない時期には、あまり押さないでください。
体に及ぼす影響が大きいため、流産を引き起こす恐れもあるそうなのでご注意下さい。
気分が悪くなったりお腹が張ったら止めましょう。
血海（けっかい）のツボ
続いては、膝の内側から指４本分くらい上にあるツボです。
血海（けっかい）と呼ばれるツボで、生理不順や生理痛にも良い効果があります。
３秒くらいギューッと押して離すのを３回くらい繰り返します。
やり方はこれだけですので簡単ですよね♪
ツボ刺激でリンパの流れを良好にしよう！
バストアップになるためには、女性ホルモンの分泌を活発にするツボを刺激して、リンパの流れをよくする事が大切です。
ご紹介したツボ押しは、お風呂上りや入浴時など身体が温かくなったときに行うと、新陳代謝が高まってさらに効果的です。毎日、少しずつでもいいので、ぜひ続けていきましょう。
バストアップとリンパマッサージは本当に深い関係があるんですよね！
実は、そのリンパマッサージのやり方を正しく学べる動画教材があります。
ボディスタイリスト大澤美樹さんのバストアップラボDVD です。
バストアップラボは従来のマッサージやストレッチ、ツボ押しの他に、
リンパトリートメントに重点を置いているところが特長です。
実際にバストアップラボのリンパトリートメントを実践した人は、「バストが上向きになった！」「バストに張りを感じるようになった！」と、短期間でもバストアップの効果を実感しているようです。
また、リンパマッサージというと専門的なイメージがありますが、DVDの内容は初心者にもわかりやすく、動画を見ながら動きを真似すれば誰でも手軽にバストアップを目指せると高く評価されています。
本格的にバストアップしたい方は、ぜひバストアップラボを試してみてください♪
