おすすめ簡単バストアップ法! バストアップマッサージ バストアップエクササイズ

TV「魔女たちの22時」で紹介!AからHカップになったバストアップ法

更新日:

TV「魔女たちの22時」の番組内で紹介されたバストアップ法

以前、TV「魔女たちの22時」で紹介されたバストアップ法がいまだに話題。
そのエクササイズ法を今一度おさらいしておきましょう!

2009年、「整形なしでバストがAカップからHカップになった魔女」
として吉丸美枝子さん(当時60歳)が出演されました。
出演当時でも、とても還暦の女性とは思えないきれいな方でしたよね。
 

吉丸美枝子 魔女たちの22時

吉丸さんは、出産後、36歳からバストアップに取り組み始めて、
たった1年間でバストアップに成功しているんです!
この番組出演をきっかけに、現在もテレビや雑誌でご活躍されています。

でも、豊胸手術をせずに、AカップからHカップのバストアップに成功したのには本当に驚き。では、その方法とは一体どんな方法だったのでしょうか?

Aカップ⇒Hカップのバストアップに成功した方法

バストアップエクササイズの方法

1、胸の前で手の甲を合わせて押し、力を込める。

2、息をゆっくり吐きながら手を左右へ動かす。
(胸とワキの筋肉を鍛えバストが垂れないようにする土台作り)

3、片腕を上げ、二の腕の脂肪を溶かすイメージで5分ほどマッサージします。

4、やわらかくなった二の腕の脂肪を、胸に向かってマッサージしていきます。
(バストに脂肪を流し込むようなイメージで寄せ集めるように)
このエクササイズを15分間ほど行います。

5、最後に二の腕と同じイメージでお腹の脂肪もよく揉みほぐし、
溶かした脂肪をバストへ移動させるイメージでマッサージをします。

バストアップエクササイズを毎日お風呂上りに行うと効果的 です。
自分のバストが「マリリンモンローのように大きく美しくなれる!」と強くイメージしながら実践するのがコツだそうです♪
 

胸を大きくする方法 30代40代

シンプルでも継続すればバストアップできる!

吉丸美枝子さんのバストアップ法、やり方はとてもシンプルです。
合掌のポーズで胸の土台をしっかりと作り、あとは二の腕とお腹の脂肪をほぐしてそれを胸へと流すだけ、これを毎日15分間欠かさず続けるだけなんです。

吉丸さんに見習いたいのは、

バストアップすると信じて行動し継続すること。

実際、バストアップは続けないと効果が出ないのに、胸を大きくしたいなぁと願望として思っているだけで具体的な行動を何も起こしていない、続けていない人もたくさんいるのでは?

バストアップもまずは行動することが大事です。
結果を得るには、行動を自分で起こしていかないと始まりません。

それと、1日15分のエクササイズを毎日続けたというのも尊敬です!

バストアップやダイエットでも挑戦したことがある人なら分かると思いますが、一日15分ストレッチやマッサージを毎日続けることって、習慣になっていない人にとってはなかなか難しいんですよね。

まずは行動が大切、そして続けることはもっと大切です。

吉丸美枝子さんは、AカップからDカップまで、毎日続けて1年間かかったそう。
たった1年で!と思いますが、毎日ですから実は大変なんですよね。
でも、しっかり継続すれば30代以降でもきちんとバストアップできたという成功例です。

効果の高いバストアップエクササイズ!はこちら

バストアップサプリやエクササイズDVDなど、効果の高い強力なサポートアイテムが充実している今、まずは何でも良いのでバストアップ方法を試して始めてみてください。

それこそが大きくキレイな美乳を手に入れる一番の近道です。

おすすめのバストアップ商品!人気ランキング 2017

おすすめのバストアップ商品!人気ランキング2017を掲載しています。 バストアップDVD、バストサプリ、バストケア商品を部門別にランキングで選出しています。 口コミで選ばれた効果が実感できるバストアップ商品を試してみませんか?

バストDVD部門1位 ハリーアップ

山下ゆりバストアップ法 ハリーアップ

バストアップDVD教材部門の第1位は、山下ゆりさんのハリーアップ! 効果的なマッサージ・筋トレ・ストレッチを動画でわかりやすく解説! 自宅で簡単にできる体型別、コース別にカリキュラム分けされたバストアップ法DVDです。

バストサプリ部門1位 ベルタプエラリア

ベルタプエラリア

バストアップサプリ第1位は、文句なしでベルタプエラリアに決まり! 純正100%・AAAランク認定のプエラリア、高品質の美肌成分を高配合! 1日分でたっぷり400mg!効率よくプエラリアを摂取できます。 初回&定期便だと通常4,980円のジェルが毎回無料でもらえます♪

バストケア部門1位 ホワイトラグジュアリー

ホワイトラグジュアリー

ホワイトラグジュアリーは乳首の黒ずみをケアしてくれる人気商品! 美白効果で乳首をキレイなピンク色にするホワイトクリーム! バスト以外にも、デリケートゾーンなど女性の気になる部位の黒ずみをケアする美白ボディケアクリームです。

おすすめ!人気記事を読む

1

胸を大きくキレイにバストアップするには、サプリメントはとても大事です。 正しく使えば、女性ホルモンを効果的に促進させることができます。 でも、バストアップサプリは種類が多くてどれを選べばいいのか迷う. ...

2

「乳トレ」と呼ばれるバストアップエクササイズをご存知でしょうか? 以前、テレビ番組「中居正広の金曜日のスマたちへ」の気になる美容のコーナーで取り上げられて話題となったバストアップ法です。 この「乳トレ ...

3

バストアップに取り組んでいるのは20代の女性だけではありません。 最近では、30代を過ぎてから本格的にバストアップに取り組む人も少なくありません。 年齢を重ねても女性として美しくキレイに輝きたいのは誰 ...

胸を大きくする豆乳 4

目次1 胸を大きくする食べ物1.1 大豆食品1.1.1 特におすすめは豆乳!1.2 鶏肉1.3 乳製品1.4 キャベツ1.4.1 キャベツは生で食べるのがおすすめ!1.5 マグロ1.6 アボカド1.7 ...

5

30代、40代の胸のお悩みの多くが『バストが垂れてきた』というもの。 バストは誰でも年齢とともに垂れていき、30代から40代になると、見た目にそれがわかるようになるのでコンプレックスになりやすいんです ...

-おすすめ簡単バストアップ法!, バストアップマッサージ, バストアップエクササイズ

Copyright© バストアップするエクササイズ!美乳になる方法【2018年最新】 , 2018 All Rights Reserved.